Danh mục: Vai trò của vitamin đối với sức khỏe cơ thể

Danh mục này tập trung giải thích cách các loại vitamin khác nhau hỗ trợ hoạt động của cơ thể, bao gồm duy trì năng lượng, hỗ trợ hệ miễn dịch và góp phần vào quá trình trao đổi chất. Nội dung sẽ mang tính giáo dục, giúp người đọc hiểu rõ chức năng cơ bản của vitamin theo hướng đơn giản và dễ tiếp cận. Nhờ đó, người đọc có thể nhận thức tốt hơn về tầm quan trọng của việc bổ sung vitamin thông qua chế độ ăn uống hằng ngày.